Para ter um BOM DIA, garantidamente - assista este vídeo, em tela cheia, todos os dias, de manhã ao acordar. O maior presente que podemos ganhar é o dia de hoje.
Assistir este filme de 5 minutos, todos os dias, pela manhã, é garantir que você terá um BOM DIA, todos os dias. Se você está triste, com problemas no trabalho ou em casa, falta de dinheiro, se a vida lhe parece perder o sentido, ou também - e espero que seja este o caso - se você está muito feliz, assista este vídeo. Vamos juntos agradecer por este presente único, mágico e insubstituível que é o dia de hoje.
O filme é de Louie Schwartzberg, e é um espetáculo de arte cinematográfica. Na verdade é apenas um pequeno trecho do maravilhoso filme intitulado "Moving Art", que vale muito a pena adquirir e assistir. Maiores informações, www.movingart.com
A voz sobreposta a este vídeo é de um grande mentor espiritual, o monge beneditino, antropólogo e psicólogo Irmão David Steindl Rast. Nascido em 1926, recebeu treinamento zen budista com aprovação do Vaticano, e passou a vida intercalando anos de reclusão com anos de aparições, aulas e palestras no mundo inteiro. Autor de vários livros, atualmente coordena a Rede Mundial de Vida em Gratidão, www.gratefulness.org
A tradução livre das palavras poderosas do Irmão David é de Dr. Alexandre Feldman: http://MedicinaDoEstiloDeVida.com.br
Como Ter Um Bom Dia – Gratidão
Não é só mais um dia.
É o único dia que é dado para você: HOJE
É DADO PARA VOCÊ
É um PRESENTE
É o único presente que você tem neste exato momento
E a única reação apropriada é a GRATIDÃO
Se você não fizer nenhuma outra coisa, mas apenas cultivar essa reação, para o enorme presente que é este dia incomparável, se você aprender a reagir, como se fosse o primeiro dia da sua vida, e ao mesmo tempo o último, então você terá aproveitado este dia muito bem!
Comece por abrir os olhos e se surpreender que você tem olhos para abrir!
A incrível gama de cores que é constantemente oferecida a nós para nosso puro deleite!
Olhe para o céu...
...nós tão raramente olhamos para o céu!
Nós tão raramente notamos como ele muda de momento para momento, com nuvens indo e vindo. Nós só pensamos no clima, e até mesmo do clima nós não consideramos todas as nuances que possui, nós só pensamos em “tempo bom” e “tempo ruim”.
Neste dia, neste momento, está um tempo IMPAR, talvez de um tipo que nunca mais, nesta forma exata, retornará.
A formação das nuvens no céu, nunca mais será a mesma que desse exato momento.
Abra seus olhos, olhe para isso!
Olhe para o rosto das pessoas por quem passa. Cada pessoa tem uma história incrível por trás do seu rosto. Uma história que você nunca poderia compreender totalmente.
Não apenas a história delas mesmas, mas também de seus antepassados.
Nós todos temos um passado tão distante!
E neste momento presente, neste DIA, todos por quem você passa, toda essa VIDA, de tantas gerações e tantas raças por todo o mundo, flui unida e te encontra aqui, como uma água que te dá vida, bastando apenas que você abra seu coração para bebê-la.
Abra seu coração para os inúmeros presentes que a civilização nos dá.
Você liga um botão e tem luz elétrica, você gira uma torneira e tem água quente ou fria, e água potável!
É um presente que milhões e milhões de pessoas no mundo nunca vão experimentar!
Portanto, estes são alguns entre um número enorme de presentes para os quais você pode abrir seu coração.
E assim, eu desejo a você que abra seu coração!
Para todas essas bênçãos, e deixe-as fluir através de você. Que todos que você encontrará neste dia sejam abençoados por você! Só pelos seus olhos... pelo seu sorriso... pelo seu toque... só pela sua presença.
Que a gratidão transborde em benção em todo o seu redor!
Então será realmente um BOM DIA!
Tradução: Dr Alexandre Feldman
